SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Jakie nunchaku?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za pomoc. SOGi lecą. Mam jeszcze jedno pytanie. Ile czasu trzeba, aby się nauczyć posługiwać porządnie tą bronią ?. Wiem że to nie jest kwestia dni ani tygodni. Chodzi mi o podstawowe ruchy EDIT: co do rozłączania pałek to na stronie której link mi podałeś jest napisane że to również nie jest legalne :( Zmieniony przez - IronBull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2008-09-02 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO SPRAWDZENIA

    Post
    Doping

    napewno odczujesz a moze nawet nie wykorzystasz ale spustoszenie w organizmie bedzie wieksze ja bym wziol ta mniejsza dawke.wogle ile czasu lecisz na bombie masz jakies przerwy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-07-31 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Ok, gdybym został na enanie i przeciągnął go do tych 20tygodni to czy zostawić go w takiej samej częstotliwości e3d? I czy przybić jakoś teraz HCG, zeby ruszyć jadra( wczesniej na cyklu jeszcze nie brałem). A jeśli by wjechał prop z npp to ile czasu po enanie zacząć propa? Zmieniony przez - sss11 w dniu 2016-01-08 15:49:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-01-08 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Korzystajac z tematu sie dolacze: Po treningu silowym robie aeroby(rowerek/skakanka)+absII. Pytanie takie, najpierw robic aeroby a pozniej abs czy na odwrot?Ile czasu powinny zajmowac aeroby? I czy odzywke bialkowo-weglowodanowa pic po treningu silowym czy tez po calkowitym zakonczeniu cwiczen?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2010-02-07 00:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciaganie z auta to moja specjalnosc, ile czasu stracilem na bezsensowne poscigi to masakra %-) zawsze chodzi o nauke jazdy wlasnie%-) ale juz odpuszczam tren niezrownany, wszytsko wk***ia jezeli tylko nie idzie dobrze to rosnie do rangi problemu

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11044 Data: 2012-02-22 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkujący plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz wrócić do splitu,teraz pytanie ile czasu ćwiczyłeś "splitem"?? proponuje abyś zaczął treningi od FBW,ułóż porządny plan opierając się na wskazówkach które tu wyczytasz i będzie ok. Przynajmniej stosuj FBW przez okres 2-4 tyg.po tym czasie przejdz na "split"jeśli tak ci na tym zależy.dodam,że warto probować innych rodzaji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-01-27 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGOLE ;]

    Post
    Polacy za granicą

    To, że poziom wiedzy ogólnej na wyspach jest tragiczny, to zgadzam się w 100%. Kilka przykładów: - na początku mojego pobytu tutaj paru tubylców pytało mnie, ile czasu leci się samolotem do PL? Najlepszy był "...chyba ze dwa dni, co?" - laska ode mnie z pracy zmieniała samochód, szukała różnych modeli po necie i wyszukiwarce hasło [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2009-06-26 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkich możliwości?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosze cie, wyobraz sobie ile czasu potrzebowalaby osoba wazaca 200 kg to wyrzezbienia sylwetki, oraz jakiej wielkosci posilki musiadlby jadac? po prostu uklad trawienny jest za krotki zeby zdazyc wchlanac wystarczajaca ilosc wartosci odzwyczych do utrzymania takiej ilosc miesni.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2011-01-27 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do areobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa przed treningiem to ile czasu mniej wiecej, - godzine? a aminokwasy jakie maja dzialanie? a i witaminki jak zazywac ? : ) Zmieniony przez - eusebio111 w dniu 2010-09-19 16:21:39

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2010-09-19 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box czy karate...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wchodzi, a jesli nie wchodzi to powinien jeszcze jeden problem. Otoz zlamales typowi reke. I co? Bedzie sie mscil? Moze tak, moze nie. A teraz wydlubales mu oko. Jak myslisz ile czasu minie nim Cie odstrzeli? Jakie rozwiazanie? Zabic go? A co? Kumpli nie ma czy rodziny? Uciec? Ale dokad?:~) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10669 Data: 2001-07-24 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dzisiaj we Wrocku odbył się hardcore - wymyk! drazekm chyba będziesz musiał zmienić piaskownicę:) Zobaczymy,skuszę się na zgadywanie jak napiszecie ile czasu Iti te wymyki robił ?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2015-11-25 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chorego na cukrzycę z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kazał mu jeść 1000kalori ...ja wyliczyłam na 2950 jakoś tak wiec w takim razie 3100kalorii będe sie trzymać....On mi teraz cały czas ucina to co wpisałam na listę na jutro bo myśli ze jak zacznie jeść mniej to schudnie tylko pytanie ile czasu tak pociągnie...chce by sie najadał będzie mu lżej...Dziękuje za rady i wszystko mu przekazuje:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2016-08-13 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj poziom testa jaki jest i będzie wiadomo Oxe możesz dołożyć w każdej chwili Na ile czasu ja planujesz? Trochę mało białka masz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-08-14 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie treningu Fbw dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Od początku października robię fbw, jestem zadowolony nic mnie nie boli:) CHciałem się spytać ile czasu mam trenować w ten sposób? Na forum wyczytałem, że od 4 do 8 tyg. Pytanie co dalej? Split? Bo powiem szczerze, że po tego typu treningu czułem troszkę lepsze rezultaty, bardzo spadła mi siła. Jeszcze jedno pytanie. Oczywiście na dniach dodam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2010-10-24 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a orientuje się ktoś ile czasu maksymalnie może byc wykrywalne w moczu winko w tabsach?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2013-07-14 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne a treningi przygotowujące do WSO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chiodzilo mu o to ile czasu do testów zostalo i zebys podal posilki przed i po treningowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2013-02-14 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS co i jak

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningi cwiczylem na worku i trener korygowal moje bledy. Batista czy moglbys polecic mniej wiecej jak moglbym rozplanowac moj trening? powiedzmy ze trwalby on ok 1h co mialbym robic przez ile czasu kiedy zmieniac cwiczenie /kombinacje, jaki odstep czasowy jakie tempo itp. Czy mniej wiecej moglbys opisac ja mialby odbywac sie trening? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2013-03-19 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peknieta rama :((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    prawnie nie jest napisane ile czasu mają na naprawę/wymianę tylko jest napisane że 14 dni mają na powiadomienie klienta o rozpatrzeniu reklamacji jedynie w gwarancji producent może się zobowiązać do jakiegoś terminu sprawę prawdopodobnie skieruję do Federacji Konsumentów a co do zwrotu pieniędzy to mnie nie interesuje ponieważ dokonałem wymiany [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2007-07-31 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm a ile czasu cwiczysz dokladnie?? bo jakos niechce mi sie wierzyc ze 114kg wyciskasz "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 2002-12-21 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobre .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na tym etapie, możesz zainwestować w białko + witaminy etc. jako uzupełnienie diety, nic więcej Ci nie potrzeba, jednak, patrząc z punktu ekonomicznego, jeżeli zamówisz suplementy za 800zł, to możesz liczyć na spore rabaty, więc lepiej zrobić zapasy. 800zł na ile czasu ma starczyć? pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-03-23 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)